[00:00.00] 作词 : 姜云升
[00:01.00] 作曲 : 姜云升
[00:02.00] 编曲 : 许荣臻@SBMS Beijing/赵明驰
[00:03.00] 制作人 : 许荣臻@SBMS Beijing
[00:19.17]你有多久没有哭了 你有多久没有笑
[00:21.47]有多久没有不熬夜 按时地睡个觉
[00:23.63]想要开心 是否还能找到朋友陪你闹
[00:26.00]在低落时 又是否会有肩膀给你靠
[00:28.35]你有多久没有哭了 你有多久没有笑
[00:30.71]有多久没有不熬夜 按时地睡个觉
[00:32.80]想要开心 是否还能找到朋友陪你闹
[00:35.05]在低落时 又是否会有肩膀给你靠
[00:37.44]闭上了眼睛 我却不想睡
[00:39.62]没力气前进 也懒得喊累
[00:41.85]做不到清高 也不去谄媚
[00:44.13]不算是成功 倒也不算狼狈
[00:46.54]讨厌喝鸡汤 不觉得养胃
[00:48.80]每次的付出 是收获两倍
[00:51.05]至今对他人 没学会防备
[00:53.38]造成了恶犬 在身边狂吠
[00:55.90]我还是单身 就成了长辈
[00:57.92]表弟都结婚 孩子有两岁
[01:00.31]我害怕恋爱 感觉不到般配
[01:02.68]就像个商品 被放到展会
[01:04.97]每次用真心 却总被枉费
[01:07.27]我不想认命 又不能挽回
[01:09.51]我总在抽烟 我知道伤肺
[01:11.76]我讨厌喝酒 我只是想醉
[01:14.60]你有多久没有哭了 你有多久没有笑
[01:16.76]有多久没有不熬夜 按时地睡个觉
[01:19.00]想要开心 是否还能找到朋友陪你闹
[01:21.35]在低落时 又是否会有肩膀给你靠
[01:23.69]你有多久没有哭了 你有多久没有笑
[01:25.99]有多久没有不熬夜 按时地睡个觉
[01:28.18]想要开心 是否还能找到朋友陪你闹
[01:30.54]在低落时 又是否会有肩膀给你靠
[01:51.06]心里面的冲动 随着时间不再激烈
[01:53.23]有时候我都怀疑 我已经变成个机械
[01:55.45]低落的夜 连喜剧都变的凄切
[01:57.85]手中的烟 不知道什么时候熄灭
[02:00.12]不想那么矫情 可孤独忽然来袭
[02:02.47]在某个瞬间来临 让理性举了白旗
[02:04.71]我受的多少排挤 只为了几两白银
[02:07.04]这特么到底还是我吗 甚至我都怀疑
[02:09.52]越是合群就意味着自我越少
[02:11.68]到底放弃自由还是放弃面包
[02:13.91]我不想每次加班过得日夜颠倒
[02:16.19]我不想每次都是一个人吃夜宵
[02:18.58]我讨厌那些假的赞美 不够干脆
[02:21.19]为什么就不能去做我自己 非要站队
[02:23.74]都在装睡 我和自己干杯
[02:25.81]如果这是孤独 那我就敬孤独万岁
[02:28.30]你有多久没有哭了 你有多久没有笑
[02:30.61]有多久没有不熬夜 按时地睡个觉
[02:32.80]想要开心 是否还能找到朋友陪你闹
[02:35.14]在低落时 又是否会有肩膀给你靠
[02:37.26]你有多久没有哭了 你有多久没有笑
[02:39.82]有多久没有不熬夜 按时地睡个觉
[02:42.14]愿你消沉时 身边能有朋友陪你闹
[02:44.12]在低落时 会有个肩膀永远给你靠
[03:07.17] 监制 : 车澈@INDE COMPANY/郑楠@SBMS Beijing
[03:07.62] 吉他 : 赵明驰
[03:08.08] 和声 : 姜云升
[03:08.53] 制作统筹 : 吕易秋@SBMS Beijing/卿沁@INDE COMPANY
[03:08.99] 文案企划 : 唐恬
[03:09.44] 混音工程师 : 赵靖@SBMS Beijing
[03:09.89] 混音室 : SpeedBumps Music Studio Beijing
[03:10.35] 母带工程师 : 赵靖@SBMS Beijing
[03:10.80] 母带录音室 : SpeedBumps Music Studio Beijing
[03:11.26] OP : 上海果格文化传播有限公司
[03:11.71] SP : 上海果格文化传播有限公司

作词 : 姜云升
作曲 : 姜云升
编曲 : 许荣臻@SBMS Beijing/赵明驰
制作人 : 许荣臻@SBMS Beijing
你有多久没有哭了 你有多久没有笑
有多久没有不熬夜 按时地睡个觉
想要开心 是否还能找到朋友陪你闹
在低落时 又是否会有肩膀给你靠
你有多久没有哭了 你有多久没有笑
有多久没有不熬夜 按时地睡个觉
想要开心 是否还能找到朋友陪你闹
在低落时 又是否会有肩膀给你靠
闭上了眼睛 我却不想睡
没力气前进 也懒得喊累
做不到清高 也不去谄媚
不算是成功 倒也不算狼狈
讨厌喝鸡汤 不觉得养胃
每次的付出 是收获两倍
至今对他人 没学会防备
造成了恶犬 在身边狂吠
我还是单身 就成了长辈
表弟都结婚 孩子有两岁
我害怕恋爱 感觉不到般配
就像个商品 被放到展会
每次用真心 却总被枉费
我不想认命 又不能挽回
我总在抽烟 我知道伤肺
我讨厌喝酒 我只是想醉
你有多久没有哭了 你有多久没有笑
有多久没有不熬夜 按时地睡个觉
想要开心 是否还能找到朋友陪你闹
在低落时 又是否会有肩膀给你靠
你有多久没有哭了 你有多久没有笑
有多久没有不熬夜 按时地睡个觉
想要开心 是否还能找到朋友陪你闹
在低落时 又是否会有肩膀给你靠
心里面的冲动 随着时间不再激烈
有时候我都怀疑 我已经变成个机械
低落的夜 连喜剧都变的凄切
手中的烟 不知道什么时候熄灭
不想那么矫情 可孤独忽然来袭
在某个瞬间来临 让理性举了白旗
我受的多少排挤 只为了几两白银
这特么到底还是我吗 甚至我都怀疑
越是合群就意味着自我越少
到底放弃自由还是放弃面包
我不想每次加班过得日夜颠倒
我不想每次都是一个人吃夜宵
我讨厌那些假的赞美 不够干脆
为什么就不能去做我自己 非要站队
都在装睡 我和自己干杯
如果这是孤独 那我就敬孤独万岁
你有多久没有哭了 你有多久没有笑
有多久没有不熬夜 按时地睡个觉
想要开心 是否还能找到朋友陪你闹
在低落时 又是否会有肩膀给你靠
你有多久没有哭了 你有多久没有笑
有多久没有不熬夜 按时地睡个觉
愿你消沉时 身边能有朋友陪你闹
在低落时 会有个肩膀永远给你靠
监制 : 车澈@INDE COMPANY/郑楠@SBMS Beijing
吉他 : 赵明驰
和声 : 姜云升
制作统筹 : 吕易秋@SBMS Beijing/卿沁@INDE COMPANY
文案企划 : 唐恬
混音工程师 : 赵靖@SBMS Beijing
混音室 : SpeedBumps Music Studio Beijing
母带工程师 : 赵靖@SBMS Beijing
母带录音室 : SpeedBumps Music Studio Beijing
OP : 上海果格文化传播有限公司
SP : 上海果格文化传播有限公司